تقدم الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير الطرق الحديثة للحمية وتخفيض الوزن واتباع الأنظمة الغذائية المناسبة مع حاجات الجسم ، وذلك إلى كل من يريد أن يطور ثقافته الصحية ، ويحسن من معرفته العلمية فيما يخص التغذية والحميات.

مقدمة الدورة:

هناك العديد من الخيارات المحيرة للحميات الغذائية ، حيث توجد أنواع عديدة من خطط الأحجام وبرامج فقدان الوزن بعضها معقول والبعض الآخر غريب نوعاً ما ، لكن ليست كل الحميات تناسب أجسامنا ، ولكن هناك بعض المبادئ العامة والقواعد الأساسية ، وطرق عرض برامج الحمية التي سوف تتيح لك باختيار الحمية المناسبة مرة واحدة إلى الأبد ، ومعرفة في جال كان النظام الغذائي المناسب لك ، لكن أياً كان النظام الغذائي الذي تتبعه ، في حال لم تستمر فيه لفترات طويلة سوف تفشل به ، في الواقع إن عدم الامتثال على نظام حمية جاد ومستمر على المدى الطويل لن يساعد على تخفيف الوزن وقد تظهر نتائج عكسية تماماً ، وأي برنامج حمية قصير غير مفيد على الإطلاق ، وخاصة لمن تكون مؤشرات البدانة لديهم أعلى من 30 ، حيث سيكون على المدى الطويل تغير في نمط العادات الغذائية ككل ، لكن أياً كانت نتائج النظام الذي اخترته يجب عليك أن تبدأ وتلتزم به حتى تشعر بالفرق ، في هذه الدورة سنتعرف على الطرق الحديثة للحميات الغذائية وأساليب تخفيض الوزن.

كيف سيستفيد المشاركون من حضور البرنامج التدريبي:

في نهاية الدورة سيعرف المشاركون:

• كيفية إيجاد نظام غذائي فعال وناجح في معظم الوقت.
• تقييم الحوافز والعادات الغذائية القديمة ومعرفة مدى جودة الحميات المتوزانة.
• التنوع في أساليب الحمية والاختلاف فيما بينها.
• أنظمة الحمية الصحية.
• أنواع الحمية في الحالات الخاصة مثل الحالات المرضية في الغدد الصم (السكري ، قصور الدرق ، فرط الكظر).

هذه الدورة مقدمة للجمهور المستهدف التالي:

كل شخص يرتبط من قريب أو من بعيد بمسائل الصحة العامة مثل:

• المهتمون في مجال التغذية.
• خبراء التغذية.
• المدربين الرياضيين والرياضيين القدماء.
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
• المشرفون على العناية بغذاء أقاربهم المرضى.

يغطي المقرر الجوانب التالية:

• تشريح الجهاز الهضمي ومعرفة وظيفة كل جزء منه.
• مفهوم الحمية وتخفيض الوزن.
• أنواع برامج الحمية.
• تأثير نوعية الطعام وطريقة تحضيره على الوزن.
• الفوائد الغذائية.
• آلية عمل الأعضاء النبيلة لتخزين وطرح واستهلاك الغذاء.

أماكن انعقاد الدورة:

تنعقد الدورات في كل من البلدان التالية:

• مصر والأردن وماليزيا وتركيا وإنجلترا وفرنسا وإيطاليا وألمانيا والسويد والنمسا والدنمرك، بالإضافة إلى استراليا والولايات المتحدة الأمريكية
• تقدم الدورات في زمان ومكان مناسب لطبيعة أعمالك ووقتك.

أنماط تنفيذ البرنامج التدريبي:

• تدريب جماعي في مراكز تابعة للأكاديمية
• تدريب فردي
• تدريب ميداني وعملي وفق مهاج متطور
• تدريب نظري في قاعات مخصصة داخل الأكاديمية

على ماذا يحصل المشارك بالبرنامج التدريبي؟

 بعد أن تنتهي الدورة من أعمالها سوف يحصل المشاركين على شهادة معتمدة من الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير عن حضوره البرنامج التدريبي المذكور.

ملاحظة:

• بإمكاننا تقديم هذه الدورة في المكان والوقت المناسب لك
• تقدم هذه الدورة بمعايير رفيعة المستوى للشخصيات الهامة لمزيد من المعلومات تواصل مع فريق الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير.